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“Bayoneta” llega a los cines con Luis Gerardo Méndez

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CIUDAD DE MÉXICO.— Despertar, correr seis kilómetros, desayunar, dormir una siesta, ejercicio, comer y volver a la cama. Durante casi un mes Luis Gerardo Méndez realizó esta rutina para agarrar el cuerpo y agilidad de un boxeador, poder subirse al ring y pelear ante una cámara.

“Era muy sano, ayuda, ¡pero luego valió… todo!”, dice divertido, a punto de ver el resultado en pantalla.

Hoy se estrena “Bayoneta”, un drama dirigido por Kyzza Terrazas, la cual requirió tres semanas de rodaje en la fría Finlandia.

“¡Casi me enderezan la nariz!”, cuenta divertido, recordando un descuido en entrenamientos.

“Dar golpes, recibirlos, ver sangre, era algo que me interesaba ver cómo funcionaba la mente humana en eso, fue lo más difícil, entender que en un ring se puede matar a una persona y es legal”, comenta.

Brontis Jodorowsky, hijo del cineasta Alejandro Jodorowsky encarna al entrenador del Bayoneta, quien tras un accidente en plena pelea, debe cambiar su mentalidad.

“Hablé con distintos entrenadores que nos rodearon durante la película y fue ver sobre todo qué sucede entre ellos, boxeador y mánager, pues dicen que cuando hay una pelea, suben los dos cuerpos juntos, hay una ósmosis, hay relación de hermanos, amantes, padre e hijo, de te quiero, pero al mismo tiempo te entreno, eso era”, detalla Brontis.

Para el director, Kyzza Terrazas, las historias de deportistas son interesantes, pues llegan a tener momentos de gran éxito y luego viene el declive.

“Nos interesaba agarrar a este personaje y revelar que tuvo época exitosa y ahora está en un lugar ajeno y frío”, expresa.

Peleas reales de boxeo, incluyendo de muertes en el ring, fueron base para varias escenas. Terrazas revisó varias contiendas, alguna reproducida en pantalla.

“Hay una donde le pegan un boxeador, el réferi le da la cuenta de protección y luego se cae de nuevo; eso se usó”, comenta.

(El Universal)

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Azúcar o alcohol: ¿qué hace más daño?

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CIUDAD DE MÉXICO.- El azúcar o azúcares, de acuerdo con la Organización Internacional del Azúcar (ISO, por sus siglas en inglés), son los monosacáridos y disacáridos. Actualmente muchos de los productos que consumimos tienen grandes cantidades de azúcar, el problema es que son azúcares agregados, que pueden convertirse en “veneno” si se incluyen diariamente en la dieta en grandes cantidades.

El azúcar que encontramos en alimentos naturales como frutas y vegetales no resulta tan dañina por ser natural, pero debe comerse con moderación; además aporta otros nutrientes como vitaminas y minerales.

De acuerdo con la Escuela de Medicina de Harvard estos alimentos se asocian con la reducción de enfermedades como la diabetes o el cáncer.

Sin embargo, estos efectos positivos en la salud no surten efecto cuando son azúcares agregados, pues como señala la Escuela de Medicina de Harvard, el exceso de azúcar agregada puede provocar enfermedades como diabetes, hígado graso y problemas en el corazón. Además de estas enfermedades, la Union of Concerned Scientists señala que el exceso de azúcar puede provocar caries, hipertensión y enfermedades hepáticas.

El azúcar más dañina se encuentra en pasteles, pastas, jugos procesados, frutas en almíbar, yogures, cereales, panes comerciales, galletas, helados, entre otros alimentos.

– Alcohol

El alcohol es una fermentación y puede ser obtenido del jugo de frutas o vegetales, así como de algunos tipos de grano. De acuerdo con el Secretariado Técnico del Consejo Nacional contra las Adicciones, el exceso de alcohol puede provocar desnutrición y anemia, así como daño en el corazón, hígado, estómago y sistema nervioso. Aunque también se asocia con gastritis o úlceras, cáncer, cirrosis o hipertensión.

– ¿Cuál es peor?

Tanto el alcohol como el azúcar tienen efectos negativos en la salud; sin embargo, para hablar sobre cuál resulta más dañino en la salud tenemos que hablar de la actualidad.

De acuerdo con la Universidad de California, ambos tienen sus peores efectos en el hígado. Y, para entender cuál de los dos es más dañino, debemos tener claro que hasta antes de 1980 la preocupación en la salud se centraba en el alcohol.

Sin embargo, ahora es en el consumo excesivo de azúcar —y también del jarabe de fructosa—, ya que desarrolla enfermedades similares a las de una persona alcohólica.

La Universidad de California señala que ahora el hígado graso y la esteatohepatitis (acumulación de grasa en el hígado) se presentan en personas no alcohólicas.

La esteatohepatitis suele evolucionar a cirrosis hepática que, en la mayoría de los casos, requiere de un trasplante, pues de lo contrario podría conducir a la muerte.

Así que, ¿cuál es peor? Al producir enfermedades similares, son iguales de dañinos; sin embargo, actualmente es el azúcar que está enfermando más a la gente.

El azúcar podría ser el más dañino ya que lo consumimos en mayores cantidades a lo largo del día: desde el desayuno hasta la cena.

Y tanto los alimentos naturales como los procesados nos aportan grandes cantidades, principalmente estos últimos que pueden duplicar la recomendación del consumo diario requerido.

Mientras que el alcohol, por su parte, produce las enfermedades antes mencionadas sólo en situaciones que involucren al alcoholismo.

De acuerdo con la experta en nutrición Fernanda Alvarado, lo aconsejable es “consumir menos de 25 gramos de azúcar o lo equivalente a cinco cucharadas cafeteras”.

Y, señala que “consumir un refresco por día aumenta el 37 por ciento de padecer obesidad”.

(EL UNIVERSAL)

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Cantores mexicanos acudirán a cumbre de coros en el Vaticano

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Ciudad del Vaticano.- Un grupo de cantores mexicanos se unirán a miles de músicos e intérpretes de melodías sagradas en un encuentro internacional de coros que tendrá lugar aquí esta semana y cuyos asistentes se reunirán con el Papa Francisco.

El evento, organizado por el Pontificio Consejo para la Promoción de la Nueva Evangelización de la Santa Sede, espera una participación (del 23 al 25 de noviembre) de ocho mil entre cantores y músicos de todos los continentes.

El simposio internacional se abrirá el viernes 23 con el congreso “Música en la liturgia y en la catequesis para la nueva evangelización”, moderado por Marco Frisina y con la presencia de expertos de música sacra.

Entre conferencia y conferencia, algunos de los participantes de diversos países contarán a todos sus propias experiencias: en este momento hablarán los representantes mexicanos junto a otros originarios de Estados Unidos, Brasil, República Centroafricana, Líbano, Irak, China, Vietnam y Turquía.

Las actividades continuarán el sábado por la mañana con la audiencia que el Papa Francisco concederá a todos los asistentes en el Aula Pablo VI del Vaticano.

Por la tarde, en esa misma sala, tendrá lugar un concierto de coros dedicado a Santa Cecilia. Todos los cantantes presentes serán activos participantes, dispuestos según las voces de canto y dirigidos por Frisina, junto con el Coro de la Diócesis de Roma y la Orquesta Fideles Amati.

(Notimex)

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Snoop Dogg recibe estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood

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Los Ángeles.- El controversial rapero, actor y empresario estadounidense Snoop Dogg recibió hoy su estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood, y agradeció por ello a sus fanáticos, su familia, a Dios, a sus mentores: desde Warren G. hasta el Dr. Dre y Quincy Jones, y a sí mismo.

“Quiero agradecerme por creer en mí; quiero agradecerme por hacer todo este trabajo arduo; quiero agradecerme por no tener días libres; quiero agradecerme por nunca haber renunciado; quiero agradecerme por siempre“, señaló.

El artista multiplatino fue elogiado como un visionario e inspiración para otros, a la vez que fue alabado por su larga e impresionante carrera, que ha obtenido numerosas nominaciones a premios en múltiples medios.

La estrella, la dos mil 651 en el famoso paseo, según la Cámara de Comercio de Hollywood fue concedida a Snoop Dogg, quien estuvo acompañado de su esposa Shante Broadus y su familia.

Éxitos musicales

Nacido en Long Beach, con el nombre de Calvin Broadus Jr., Snoop Dogg ha vendido más de 40 millones de álbumes desde su debut en Doggystyle en noviembre de 1993. El álbum que marcó el récord debutó en el No. 1 en el Billboard 200 y vendió más de 800 mil copias en su primera semana.

Desde entonces, Snoop Dogg ha grabado otros 17 álbumes de estudio y ha sido nominado para casi 20 premios Grammy.

También es el productor ejecutivo nominado al Emmy y co-presentador del programa VH1 “Martha & Snoop’s Potluck Dinner“, y ha sido productor ejecutivo y presentador de otros programas, incluido “Joker’s Wild” en TNT y “Coach Snoop” en Netflix.

Empresario y filántropo

El empresario también ha dejado su marca en la cultura del cannabis como cofundador de Merry Jane, una compañía de medios enfocada en la marihuana, y ser un filántropo que estableció su propia liga de fútbol, la Snoop Youth Football League, para brindar oportunidades a niños de cinco a 13 años.

(Notimex)

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